Контролируй здоровье и свои результаты в спорте

Друзья, приглашаем пройти полный комплекс фитнес-тестирования вашего тела.

Фитнес-тестирование - важная часть организации тренировочного процесса и разработки индивидуальной программы тренировки спортсменов.

В фитнес-тестирование входит:

1.Оценка МПК (максимального потребления кислорода за 1 мин), состояние основных физиологических систем

2.Оценка ЧСС (как организм адаптируется к нагрузке), расчет тренировочной зоны ЧСС. 

3.Оценка АД , изменения показателя под нагрузкой.

4.Оценка переносимости нагрузки. (кардио-тест) 

5.Оценка готовности к нагрузке (анкетирование)

6. Оценка ОДА. Тест движений

7.Антропометрические измерения. Для определения композиции тела. Калипсометрия - измерение в процентном соотношении жира и мышц.

8.Оценка аэробных способностей

9.Оценка силовых показателей в упражнениях

Стоимость полного комплекса тестирования - 500 руб. 

Запись по телефону 📲 520-520