Друзья, приглашаем пройти полный комплекс фитнес-тестирования вашего тела.
Фитнес-тестирование - важная часть организации тренировочного процесса и разработки индивидуальной программы тренировки спортсменов.
В фитнес-тестирование входит:
Стоимость полного комплекса тестирования - 500 руб.
Запись по телефону 📲 520-520
Фитнес-тестирование - важная часть организации тренировочного процесса и разработки индивидуальной программы тренировки спортсменов.
В фитнес-тестирование входит:
- Оценка МПК (максимального потребления кислорода за 1 мин), состояние основных физиологических систем
- Оценка ЧСС (как организм адаптируется к нагрузке), расчет тренировочной зоны ЧСС.
- Оценка АД , изменения показателя под нагрузкой.
- Оценка переносимости нагрузки. (кардио-тест)
- Оценка готовности к нагрузке (анкетирование)
- Оценка ОДА. Тест движений
- Антропометрические измерения. Для определения композиции тела. Калипсометрия - измерение в процентном соотношении жира и мышц.
- Оценка аэробных способностей
- Оценка силовых показателей в упражнениях
Стоимость полного комплекса тестирования - 500 руб.
Запись по телефону 📲 520-520
